Q ue el tenis no sea deporte de contacto no significa que su práctica no tenga riesgos.  El tenis, con sus más de 300 millones de practicantes habituales , es el quinto deporte más practicado del mundo, siendo superado solo por la natación, el fútbol, el basquetbol y el voleibol. Y todas estas personas, como ocurre al realizar cual…

Qué beneficios aporta el tenis a los niños Rafa Nadal es uno de los mejores deportistas españoles de todos los tiempos y además, una inspiración para muchos niños que sueñan con ser como él. Y es que, aunque la mayoría no podrán alcanzar las metas que ha logrado Nadal, al menos podrán disfrutar de la práctica de este deporte.  ¿Qu…

Consejos para una buena alimentación en los tenistas El tenis es un deporte que además de fuerza física y entrenamiento, requiere un elevado grado de concentración . Para que el tenista se encuentre al 100% en todos los aspectos, es importante que conozca sus necesidades nutricionales y sepa cómo evitar que su organismo sufra bajone…

Los mejores consejos para poder jugar de la mejor forma a los dobles en el tenis. Como el tenis es esencialmente conocido como un deporte individual, los juegos de dobles pasan mayormente a un segundo plano. Si, por otro lado, prefieres los deportes de equipo, los dobles son la mejor opción. A primera vista, la mayoría de la gente …

Cómo deberíamos actuar, según la zona en la que nos encontremos dentro del partido En este interesante artículo vamos a hablar de las diferentes Zonas de una cancha de tenis en general y crearemos vínculos con otros conceptos relacionados, como Centros o Alcances (Zonas en horizontal). Desglosamos el contenido principal zona por zo…

Cuales son los beneficios y errores de sacar en el tenis Muchos de los jugadores hoy en dia piensan en el saque como simplemente una manera de poner la pelota en juego  sin pensar en las consecuencias de su acción.  Puede que no tengas la variedad ni la potencia de los jugadores de nivel profesional con tu saque, pero saber a donde…

Ayuda a tu hijo a tener éxito en el tenis En este artículo queremos ofrecerles varios consejos y recomendaciones a los padres de nuestros jóvenes tenistas para que puedan obtener el éxito en este que es su deporte favorito. Consejos para los padres de nuestros jugadores La relación entre padre/madre con los hijos deportistas no …

Si eres un jugador de tenis, encontrar la tensión correcta de tus cuerdas de tenis es importante para un buen desempeño. La cuerda de las raquetas de tenis generalmente se reduce a la preferencia del jugador en su tensión. Si eres nuevo en la selección de la tensión de estas raquetas, aquí hay algunas pautas sobre cómo puedes hacer…